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2021年1月 发布的文章

实用资料

维生素D:五个你需要了解的问题

来源: BBC  英国政府最近宣布要给英格兰地区250多万老、弱、体虚的高危人群免费发放维生素D补充剂,让他们在冬季补足所需。维生素D有助于维持骨骼、牙齿和肌肉的健康。  人体皮肤通过日照合成维生素D,但老年人和肤色深的人往往需要额外补充, ......
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不要对自己做的20件事

来源: 暖心理    美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为‌‌“费斯汀格法则‌‌”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,倘若你做错1件事,你就可能需要做 ......
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二大爷:2021 许我为你浅斟低唱

作者:二大爷  在操蛋的2020即将过去的时候,可能很多人都跟我一样,往事历历,千言万语堵在心头,最终却又一句话都说不出来。  在李医生去世后的群情激昂中,我们一度以为那就是最糟糕的时刻,也是最有希望的时刻。但显然,这场史无前例影响了人类历 ......